老年人腰酸背痛或是骨質疏鬆惹的禍

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隨著年齡的增加,老年人受到了不同程度的骨質疏鬆癥的襲擊。據南方醫科大學南方醫院脊柱骨科主任醫師楊德鴻先生說,特別是更年期後的女性,骨頭的新陳代謝開始下降,如果平時不注意的話,骨頭的流失就會加劇,骨頭會悄悄 蟲蛀 ,負荷能力下降。脊椎如果不能承受自己的重量,脊椎體就會被壓縮,變得容易骨折,脊椎的彎曲度變大,變成駝背,引起肌肉疲勞和痙攣,產生疼痛。持久液哪裡買

骨質疏鬆癥和營養、荷爾蒙、運動有關。持久液

據瞭解,影響人體骨代謝和骨量的因素主要有三種:營養、激素、運動。營養提供骨形成的原料,荷爾蒙調節骨形成和骨吸收的平衡,運動通過骨骼應力刺激促進骨形成。持久液

楊德鴻說,營養方面,除了蛋白質、糖類、脂肪、維生素等,骨骼的特需營養主要是鈣和磷。鈣磷的攝取不足飲食、胃腸的吸收因素、腎臟疾病的喪失、妊娠哺乳等都會引起骨質疏鬆癥。荷爾蒙是核電站性年齡依賴性骨質疏鬆癥的發病原因,女性的絕經期和此後幾年雌激素分泌顯著下降,骨吸收比骨形成大得多,骨量斷崖式消失了。男性 70 歲以後,男性荷爾蒙分泌下降,骨骼喪失過程也很快。長期服用糖皮質激素也是引起後發性骨質疏鬆癥的原因。運動不足導致骨量下降,特別是睡床老人在短時間內骨量顯著下降。持久液

因此,絕經、高齡、長期臥床、服用糖皮質激素、腸胃功能紊亂、腎臟疾病、妊娠哺乳等人的骨量明顯偏低。持久液

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