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女性朋友都希望自己永遠青春靚麗，一個比同齡人更加顯年輕的女性，主要是因為體內雌性激素分泌比較旺盛。相信女性都知道，體內分泌雌性激素的器官就是卵巢，而卵巢可以使女性更加美麗或是衰老。
在日常生活當中，隨著社會的壓力越來越大，生活節奏也在逐漸加快，所以很多女性都發現自己的卵巢功能在逐漸減退，甚至出現卵巢早衰的現象。由于體內的雌性激素大幅度下降，那么女性就會出現提前絕經、皮膚褶皺等現象。這不僅僅會導致女性朋友的形象大大減分，還會使女性的身體健康受到一定的影響。所以對于30歲以上的女性來說，生活中，最好不要有這3種生活習慣，否則會導致卵巢功能衰退，進入提前衰老階段。
1.長期熬夜
我們人體當中所需要的各種激素在夜晚的時候分泌旺盛，特別是當人體處于睡眠狀態時。如果女性朋友長期熬夜就會使體內的激素分泌量逐漸減少，那么這時身體的各個器官也會受到相應的影響，器官正常的機能也會有所下降。那么女性朋友的卵巢功能也會受到相應的負面影響，導致雌性激素的分泌量減少，那么女性就會提前衰老。所以想要自己永葆年輕的話，那么女性在晚上11點之前就要進入睡眠，這樣才可以使自己的各個器官得到相應的恢復，也不會提前進入衰老期。
2.情緒長期低落
當人體處于一種比較愉悅的狀態時，那么身體的脈搏以及血液等各個指標，都是處于一種比較平穩的狀態，在這時體內對于外界的免疫物質分泌量也會有所增加，那么人體的抗病毒能力以及抗衰老能力，都會有所提升。若是女性朋友長期處于一種情緒低落的狀態，那么身體所分泌的激素就會受到影響，激素分泌量減少，那么整個人的免疫力也會比較低下，這時外界的病毒入侵就會更加容易。而女性的卵巢功能會受到負面影響，最終導致女性朋友提前進入衰老期。所以想要永葆年輕，擁有一個愉悅的心情也是非常重要的。
3.常吃減肥藥
減肥藥對于那些想減肥的女性來說，簡直就是救星。人們在吃了減肥藥之后確實是會有一些效果，但是這種用健康所換來的效果是不劃算的。對于長期吃減肥藥的女性，她們的子宮以及內分泌會受到影響，而整個身體為了保持平衡，女性的卵巢以及子宮都會有問題，若是情況比較嚴重，甚至會引起卵巢早衰。所以對于那些愛美的女性來說，若是想要減肥，一定不能使用減肥藥，我們需要通過正確的控制飲食以及適當的運動來減肥。
【本文由“千金芳”新媒體獨家出品，圖片來源于網絡。作者媛媛，未經授權，請勿轉載、復制】
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